Miles

Miles #34 - De Noordzee - Uitgesteld Afscheid!
Miles #34 - Mer du Nord On en Veut Encore !
Views
4 months ago

Miles #34 - De Noordzee - Uitgesteld Afscheid!

  • Text
  • Zoute
  • Toestemming
  • Schriftelijke
  • Voorafgaande
  • Verboden
  • Strikt
  • Kopie
  • Ongeoorloofde
  • Produpress
  • Elke
Miles #34 - De Noordzee - Uitgesteld Afscheid!

PORTRET WIM HOF, DE

PORTRET WIM HOF, DE IJSFAKIR Deze 60-jarige Nederlander heeft de meeste wereldrecords in de wacht gesleept wat betreft blootstelling aan extreme koude. Met wat voor doel? Een toelichting over dit koude kunstje. Elisabeth Clauss Toen hij 17 jaar oud was kwam bij Wim Hof, die oriëntaalse filosofieën bestudeerde en een grote belangstelling had ontwikkeld voor de relatie tussen lichaam en geest, de drang op om een duik te nemen in een bevroren vaart in het Beatrixpark in Amsterdam. Zijn experiment duurde een halve minuut. Duizeligheid door de koude, endorfineshock, maar ook uitbundigheid: Wim Hof ervoer voor de eerste keer de psychotrope effecten van een koudeprikkeling. ZIJN RECORDS Veertig jaar later heeft hij zo’n twintig Guinness-records gebroken: - 6’20’’ onder water onder het poolijs - 68’ in een buis gevuld met ijs (2004) - Deelname aan een halve marathon (21 km) op de poolcirkel in Finland, in short en op blote voeten (2007) - Bijna-beklimming van de Mount Everest (8.849 m) in 2007, in short en op sandalen, maar op 7.400 meter opgegeven vanwege bevroren tenen - 72’ in een doorzichtige bak vol met ijs, in New York, in 2008 ZIJN GEHEIM Bruin vetweefsel. Wim Hof beweert al vanaf zijn kindertijd over een grote concentratie bruin vet te beschikken in zijn organisme, een beschermingsmechanisme dat normaliter door het menselijk lichaam wordt ontwikkeld om te overleven in een situatie van grote koude. Hij beweert bovendien dat hij zijn fysiologie kan beïnvloeden en zijn immuunsysteem kan beheersen. In 2018, toonde een door de Wayne State University (Detroit, USA) opgezette studie naar de beeldvorming van het zenuwstelsel aan, dat Wim Hof in staat was zijn huidtemperatuur te reguleren, zodanig dat deze bevriezing kan weerstaan, en dat hij daarnaast in staat is zijn orthosympathisch zenuwstelsel - dat verondersteld wordt autonoom te zijn - en de glucoseconsumptie van zijn tussenribspieren te beheersen om zijn organen vitaal en warm te houden. Het hete hangijzer dan: waarom? In de eerste plaats, vindt deze ijsfakir het leuk om te doen. En volgens de observaties van de onderzoekers, kan Wim Hof, net als de fakir die over hete kooltjes loopt, de perceptie van pijn regelen, door invloed uit te oefenen op zijn bovenste hersenstam: zijn hersenen produceren op verzoek opioïden en cannabinoïden. Bijgevolg is Wim Hof officieel de eerste Amsterdammer die zich drogeert met ijsblokjes. DE DRIE ZUILEN VAN HOF Wim Hof heeft ongeveer twintig jaar geleden een protocol ontwikkeld. Hij noemde het ‘De Wim Hof Methode’, die wordt beschreven op zijn website wimhofmethod.com, waarin meditatie en ademhalingsbeheersing samengaan. Hij beweert, dat aangezien de mens in de bergen wist te overleven en zich te verplaatsen voor de uitvinding van de donsjas en de moon boots, dat deze onderliggende biologie is blijven voortbestaan onder het moderne comfort. Deze Nederlandse held beschrijft zijn techniek door middel van drie zuilen: - De voordelen van ‘cold therapy’ (gewichtsverlies, vermindering van de ontstekingsprocessen in het organisme, versterking van het immuunsysteem, hormoonregulering, betere slaapkwaliteit en natuurlijk endorfineproductie). - Het beheersen van de ademhaling om energie te besparen en stress te verminderen. - Een verbinding aangaan met jezelf: er is tijd en geduld nodig om meester te worden over je lichaam en je geest, en het ijs te breken. 32 Elke ongeoorloofde kopie is strikt verboden zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de Produpress NV.

BEZOEK HET MODELAPPARTEMENT IN GEBOUW DUINEN De zomers worden mooier en warmer. Perfect om naar onze kust te trekken. Op de grens van De Panne en Sint- Idesbald kan u luxueus genieten van indrukwekkend zeezicht. Bij Zilt Residences is de zee uw tuin. Wilt u zelf deze rustige droomomgeving ontdekken? Vraag vandaag nog meer informatie aan of maak een afspraak met het team van Agence Mulier. Meer projecten van Real Houses, de specialist voor vastgoed met zeezicht aan de Westkust, vindt u op www.realhouses.be Architect: Marc Corbiau Zilt Residences Nieuwpoortlaan 151 - 161 8660 De Panne info@zilt.be | www.zilt.be Informatie en verkoop Zeelaan 202, 8660 De Panne - T. 058 42 12 39 Dynastielaan 2, 8660 De Panne - T. 058 41 35 61 info@agencemulier.be | www.agencemulier.be Elke ongeoorloofde kopie is strikt verboden zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de Produpress NV.